Kuru vücut fırçalama faydası | Vücut parfümü | Vanilyalı duş jeli

Kuru vücut fırçalama faydası | vücut parfümü  | Vanilyalı duş jeli

Merhabalar ülkemizin üstünden kara bulutlar bir an önce kalkması dileğiyle...Bu mübarek Kadir gecesinde bol bol dua edelim ülkemiz için. Herkesin Kadir Gecesi mübarek olsun.

Bir süredir vücut bakımı rutinime kuru vücut fırçalama ekledim. Ause'ciğim sayesinde ;) Önceden kabak lifleri ile yapıyordum o da gerçekten çok iyi. Bu fırça sadece biraz daha sert.

Kuru vücut fırçalama nedir?

"Beden yalan söylemez" isimli bir kitap vardı bilir misiniz bilmiyorum ama içerisinde tibet egzersizleri, yoga gibi egzersizler varken bir de kuru vücut fırçalama vardı. Bildiğiniz bu fırçalar yardımı ile vücudunuzu fırçalıyorsunuz :) Piyasada bir çok çeşidi var. Eda Taşpınar at kılı fırçası var. Tabi sentetik olmamalı bu fırçalar doğal olmalı. Ben Gratis'ten 9.90 TL'ye aldım

Kuru vücut fırçalamanın faydaları

• Kuru vücut fırçalama kan dolaşımını hızlandırıyor
• Ölü derileri vücudunuzdan atıyor
• Kolajen ve elastin liflerini aktif ederek cilde bakım yapıyor
• Zihnide uyandırdığı için sabah ve akşam yapılması öneriliyor.
• Hormanal sistemleri uyarıyorsunuz
• Fırçaladıktan sonra ılık bir duşa girin. Cildiniz kuruysa hindistan cevizi yağı çok işe yarıyor.
• Çatlaklarınız varsa yine Gratis'te satılan bio oil isimli bir yağ vücut çatlakları için ikisi birlikte kullanıldığında işe yarayabilir.

Vücut fırçalama nasıl yapılır?

Kuru vücut fırçalama kalbe doğru yapılması gerekiyormuş. Kitapta öyle yazdığını okudum

Yani aşağıdan yukarı doğru yapmanız gerekiyor. Görsel aşağıda. Yeşil renkte olanlar lenf düğümleridir.

Kuru vücut fırçalama faydası | vücut parfümü  | Vanilyalı duş jeli

Kuru vücut fırçalama ne sıklıkla yapılmalıdır?

Özellikle sabah kullandıktan sonra zihnimin açıldığını daha enerjik olduğunu farkettim. İki kez öneriliyor ama ben her sabah mutlaka yapsamda akşamları yerimden kalkıp yapasım gelmiyor :)

Kuru vücut fırçalama faydası | vücut parfümü  | Vanilyalı duş jeli

Gelelim bendeki etkilerine

Fırçalama çok uzun sürmediği için sabah yapması beni daha iyi hissettiriyor.

Cildi inanılmaz derecede pürüzsüzleştiriyor. Selülite ve çatlaklara karşı kullananların sayısı bir hayli fazla gördüğüm kadarıyla onlarda çok memnunmuş.

Zaten ölü deriyi attığımızda ve kanı harekete geçirdiğimizde hangi cilt güzel olmaz değil mi :)

Fırçalamanın yanına bir de spor eklerseniz mükemmel olur. Tabi sağlıklı beslenerekte cildinizi koruyarak kendinizle barışık yaşabilirsiniz. Benimde severek takip ettiğim Derya'nın Spor Günlüğü blogger arkadaşımızı yakından takip ederseniz çok güzel videolar var  şu sıralar düzenli yapamıyorum sporu ama Ramazan'dan sonra Derya'nın videoları ile devam ;) veee sonunda Ebru Şallı'da kimmiş diyebilirsiniz :)

Kuru vücut fırçalama faydası | vücut parfümü  | Vanilyalı duş jeli

2- Body Fantasies Vücut Spreyi

Yazın parfüm kullanmasını sevmediğimden bu tür hafif ve ferah vücut spreylerini tercih ediyorum Gratis'ten 11.90 TL gibi fiyata almıştım. Çantaya atmalık çok güzel kokusu var. Bir sürü çeşidi var ben içlerinde en çok Romance- Dreams beğenmiştim ama testerı vardı kendisi yoktu :) Olsun bu da güzel kokuyor diyerek bunu aldım :)

3-Creightons Vanilla & Macadamia Cocon Shower

Vanilya kokusunu sevenler için müthiş diyebilirim. Buram buram vanilya kokuyor. İkinci kez alıyorum ve severek kullanıyorum. Değişiklikleri severim. Bu yüzden sıkıldım bundan başka deneyeceğim :) %20 indirim varken 9.90 TL'ye almıştım.

Kuru vücut fırçalama faydaları hakkında yazım bu kadardı. Umarım beğenmişssinizdir.

Sevgilerle...

Merve'nin evinden...